Como ganhar massa magra e definir o abdômen

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Já imaginou se tivesse um método de emagrecimento que te fizesse perder gordura (principalmente na região abdominal) e, ao mesmo tempo, te deixasse com um corpo todo tonificado?

Pois fique sabendo que esse método existe e será revelado a você neste artigo! Aprenda como ganhar massa magra e definir o abdômen de forma rápida, saudável e segura!Por que é tão fácil ter gordura abdominal?



Algumas partes do nosso corpo têm mais facilidade em acumular gordura e, infelizmente, a região abdominal é região onde isso mais acontece. O aparecimento de culotes está completamente ligado a maus hábitos alimentares e também à falta de exercícios físicos, que acabam resultando em um balanco calórico positivo – a quantidade de calorias que você ingere é muito maior do que o número de calorias gastas.

Se você exagera nas calorias em suas refeições, ou até mesmo se você diz ter uma alimentação balanceada, mas não pratica atividade física, certamente os pneuzinhos vão surgir e com o passar tempo ficarão cada vez mais visíveis.



Como ganhar massa magra e definir o abdômen

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Provavelmente, você já deve imaginar que esse método de perder gordura abdominal e criar músculos tenha a ver com o que acabou de ser dito, isto é, está relacionado à alimentação e a uma rotina de exercícios, certo? Bom, você está correto(a), só que não é apenas isso.

Quando vivemos anos e anos com um estilo de vida não muito saudável, nossa mente acaba se acostumando com aquilo e nosso organismo também. Tudo isto faz com que nosso metabolismo fique lento. Por isto, é tão fácil engordar, mesmo fazendo dieta, não tem como ganhar massa magra e definir o abdômen tão facilmente. É por essa razão, aliás, que a gente ouve falar de pessoas que estão lutando contra a balança e que já tentaram de tudo, mas não conseguem perder peso e muito menos ficar com o corpo definido.

Acontece que precisamos não somente de uma reprogramação alimentar e física, mas também cerebral. A partir de então, será possível perder a gordura da barriga e, ao mesmo tempo, construir músculos maiores e mais fortes. Tal processo se divide nas seguintes fases:

  • Programação neurolinguística.
  • Ciclos de ativação neuromuscular, queima total e explosão muscular.

Utilizando esse novo método, você tem como ganhar massa magra e definir o abdômen em 47 dias e ter resultado garantido!

Como funciona

Primeiramente, você deve se concentrar mentalmente de maneira que seu corpo e mente fiquem conectados e com foco na forma física que você tanto deseja.

No ciclo 1, você aprende como ficar com a barriga tanquinho e moldar seu corpo, deixando-o do jeito que você sempre quis. Aqui você também é preparado(a) rumo todos os exercícios que deverão ser feitos e aos alimentos que você deverá consumir em sua dieta para ganhar massa.

No ciclo 2, você vai ver seu corpo se transformar em uma verdadeira máquina queimadora de gordura. Sendo assim, a hipertrofia muscular ocorre em questão de dias, deixando seu corpo definido(a) sem que haja perda de massa magra.

Finalmente, chegamos ao ciclo 3, quando ocorre a explosão muscular. Em menos de 1 semana, sua musculatura ficará firme e desenvolvida. Sua barriga ficará chapada e seu corpo totalmente tonificado.

Conheça o método!

Agora que você já sabe que realmente tem como ganhar massa magra e definir o abdômen em 47 dias, aproveite essa incrível oportunidade. Clique aqui e conheça a fórmula 47!

Pense bem! Em apenas 47 dias você terá resultados que a maioria das pessoas precisa batalhar por anos na academia!

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