Sucos para emagrecer rapidamente veja os 10 melhores

receitas-para-diabeticos-300x250-2

Conheça agora 10 sucos para emagrecer rapidamente e que são uma delícia!

Em se tratando de ficar em boa forma e investir na saúde, a alimentação faz toda a diferença. Uma das fórmulas naturais para perda de peso, aliás, é beber suco, você sabia?

Sendo assim, veja agora a lista com os melhores sucos naturais para emagrecer rápido.



Melhores sucos para emagrecer rapidamente

sucos-para-emagrecer-rapidamente

Além de ser uma bebida refrescante e deliciosa, o suco também pode ser utilizado para queimar gordura e desintoxicar o corpo.



Quer coisa melhor? A seguir, veja alguns sucos que emagrecem naturalmente:

Suco de graviola: essa é uma fruta muito fibrosa e que sacia o apetite por várias horas.

Muitos ingerem o suco de manhãzinha e já começam a sentir a diferença nos primeiros dias.

O corpo fica mais leve e o inchaço some.

Suco de limão com gengibre: está entre os sucos para emagrecer rapidamente mais consumidos devido à sua ação termogênica e antioxidante.

Por ser diurético, o limão ajuda o corpo a eliminar as toxinas, e o gengibre aumenta as atividades metabólicas, te fazendo queimar mais calorias ao se exercitar.

Suco de abacaxi com hortelã: o abacaxi conta com grandes quantidades de fibra e também de água, desinchando a barriga e desintoxicando o organismo.

A hortelã ajuda na digestão e na regulação hormonal, sendo que também é tranquilizante.

Suco verde detox: a bebida pode ser feita com os mais variados ingredientes: couve, alface, agrião, pepino e também com fruta.

Como o próprio nome já diz, esse é um dos sucos para emagrecer rapidamente que desintoxica o corpo e ajuda a tirar tudo o que faz mal e engorda. Aquela sensação de peso na barriga vai embora!

Suco de manga: outra fruta que possui um grande teor de fibras e que pode ser misturada à água ou ao leite desnatados, resultando em um maravilhoso suco emagrecedor.

1 copo de 300 ml é suficiente para matar a fome e, portanto, pode ser uma boa pedida na hora do almoço, substituindo a refeição, é claro.

sucos-para-emagrecer-rapidamente
Mais sucos para perda de peso

Além desses quatros sucos que citei acima, existem também vários outros que auxiliam no processo de emagrecimento.

Na internet mesmo é super fácil encontrar a receita caso você não saiba como prepará-los.

Leia também: Emagrecer | Melhores dicas para emagrecer rápido

  • Suco de tomates com pimentinha vermelha.
  • Suco de beringela.
  • Suco de maçã com kiwi.
  • Suco de laranja com alface.
  • Suco de cenoura com limão.

Acho válido ressaltar que muitos sucos são também conhecidos por “shake” por ficarem mais consistentes.

Entretanto, o que importa é que, independente disso, a perda de peso ocorre mesmo. Experimente e você vai ver os resultados!

Lembrando que, no caso de você precisar de alguma receita de sucos para emagrecer rapidamente personalizada, a melhor coisa a se fazer é pedir para que um(a) nutricionista te ajude.

Esse profissional vai poder te ajudar, dizendo qual o ingrediente certo e mais saudável na hora de emagrecer, de forma que as necessidades do seu organismo sejam supridas.

compartilhe

receitas-para-diabeticos-624X300

Adicione um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *